Elba nejen s jógou

Ostrov Elba si Vás získá písčitými i oblázkovými plážemi, vklíněnými mezi strmé svahy porostlé voňavou macchií. Stylová přístavní městečka, pohádkové horské vesničky, majestátní Portoferraio s Napoleónovým exilovým sídlem. Hlavní náplní tohoto zájezdu je cvičení jógy, ale jsou připraveny i další sportovní a pohybové aktivity – turistika, cyklistika. V rámci zájezdu budou i poznávací výlety po ostrově. 

Zájezd stejného charakteru je i v termínu od 8. září. Program: cykloturistika, cvičení jógy, výlety po ostrově –  zájezd „Elba na kole“ 

Program:

Jedná se o zájezd pro aktivní jedince i pro ty, kteří si jen chtějí užít prodlouženého léta, vhodný pro všechny bez rozdílu věku – pro rodiny s dětmi, pro mladé i pro seniory. Pobyt je v malebné a klidné části ostrova, v zátoce Lacona.

Cvičení jógy: 

Cvičení pod vedením zkušených cvičitelek jógy z Jógaklubu Prostějov

Ing. Iva Kučerová  „Dlouholeté zkušenosti z cvičení Jógy podle Iyengara mne dovedly k hlubšímu zájmu o studium inteligentního pohybu vůbec. Ráda kombinuji ve svých cvičeních prvky různých  jogových směrů, čchi-kungu a meditací . Nekonečný proces trénováním těla,ducha a mysli vytváří umění pozornosti a pomáhá mi žít více naplno, být více živá, než jsem kdy byla a cítit více, než jsem kdy cítila.“

Mgr. Dana Lutonská 

Cvičení jógy se stalo pro mne životním stylem, neboť nejde jen o cvičení tělesná, ale o poznávaní sebe a vztahu k okolí, ke světu, k Nejvyšší pravdě. Protože žijeme ve světe dualit, pod vlivem plusové a minusové energie, stává se tedy, že se snadno dostaneme do nerovnováhy, ať už tělesným či duševním zatěžováním, životem ve spěchu, vlastními myšlenkami i vlivy z našeho okolí. A tak cvičení jógy mi poskytuje vyrovnávání nevyváženosti, návrat k harmonii, bez které by nebyl tento svět. Naše tělo je vzácný dar, který jsme dostali, abychom ho neničili, ale naopak skrze něj dospěli k harmonii a poznání. Je to neustálá práce na sobě. A v tom je ta krása, neboť tento proces nikdy nekončí!

• Cyklistika:

Na tomto zájezdu bude i cyklistický program s průvodcem. Budeme mít s sebou cyklistický vlek a můžete si vzít za příplatek své kolo. Pro zájemce o vyzkoušení a zapůjčení elektrokola – zařídíme zapůjčení u zkušeného prodejce (nutné objednat včas – o kola je velký zájem).

Ubytování: 

V plně vybaveném kempu u moře, situovaném uprostřed jižního pobřeží ostrova – ideální místo pro všechny cykloetapy. Kemp se rozkládá v borovicovém háji, který i v horkých dnech zaručuje stín. V blízkosti je písečná pláž Lacona s postupným přístupem do moře (vhodné pro děti). Kemp má vlastní bazén, hřiště pro děti (nafukovací hrady aj.atrakce). V kempu je obchod, restaurace, wi-fi připojení, moderní sociální zařízení.

• ve vlastních stanech – na terasách, ve stínu borovic.
• ve zděných bungalovech – jsou to malé domky s vlastní terasou, která umožňuje příjemné večerní posezení. Každý domek je rozdělený na 2 samostatné jednotky s vlastním sociálním zařízením, kuchyňkou, lednicí, veškerým nádobím, mikrovlnou troubou. Jedna polovina je komfortní pro 2  osoby (samostatná ložnice), ve druhé půlce je ložnice (2 osoby) + v obytné části je rozkládací lůžko pro 1 dospělou osobu (případně 2 děti). Obě poloviny domku se po odsunutí dělící stěny dají spojit v jeden celek (pro velké rodiny a dobré přátelé). Vznikne tím pádem domek s 2 samostatnými ložnicemi, 2x sociální zařízení, společenská místnost s kuchyňkou a společná terasa.

Půdorys bungalovů (levá část = 2 osoby, pravá část = 3 osoby):

Stravování:

Na podobných zájezdech většinou vaříme českou polopenzi v naší mobilní kuchyni. Poslední dobou je zájem o ochutnávku místní gastronomie a proto zařazujeme i večeře v místních zařízeních. Na tomto zájezdu Vám připravíme českou snídani a většinu večeří. Dvakrát si zajdeme do restaurace a ochutnáme italskou kuchyni. 

• Bohatá snídaně (různé druhy pomazánek, uzeniny, sýry, obil. kaše, jogurt, pečivo, káva, čaj)
• Večeře, připravovaná v mobilní kuchyni – polévka + hlavní jídlo, káva, čaj
• Italská večeře v místní restauraci – pizza nebo místní kuchyně, voda, dezert.

Cena zájezdu za 1 osobu:

• Spaní ve vlastním stanu:           12.500 Kč
• Spaní v bungalovu – 3 osoby:   14.900 Kč
• Spaní v bungalovu – 2 osoby:   16.900 Kč

Příplatky a slevy:

• Přeprava kola v cyklovleku:                    1 000 Kč
• Přeprava elektrokola ve vleku:               1 200 Kč
• Přeprava dětského kočárku:                      800 Kč
• Bez stravování:                                        – 1 200 Kč

Další aktivity na Elbě:

Koupání v moři je v tuto dobu samozřejmostí – pláže Elby jsou různorodé a všechny krásné. Pobřeží Elby je vyhledávané amatérskými i profesionálními potápěči. Potápěčské brýle a šnorchl, nebo alespoň plavecké brýle se ve Vaší výbavě určitě neztratí. Zájemci mohou vyzkoušet jízdu na paddleboardu a mořském kajaku, které budeme mít s sebou a rádi zapůjčíme. V okolí kempu je možné pronajmout si tenisové kurty, zapůjčit skútry, případně motorový člun.

Cena zahrnuje

• Ubytování (viz odstavec Ubytování Cena zájezdu)
• Ubytovaní v bungalovech mají v ceně povlečení i závěrečný úklid
• Doprava klimatizovaným autobusem
• Trajekt na ostrov
• Polopenze kombinovaná česká a italská
• 2x denně cvičení jogy
• 2x výlety po ostrově (návštěva hlavního města Portoferraia, Porto Azzurra aj.)
• Průvodce
• Informační materiály
• DPH
• Pojištění CK proti úpadku
• Účast zkušených lektorek jógy
• Průvodce pro zájemce o cyklistický program

Cena nezahrnuje

• Cestovní pojištění
• Ručníky
• Vstupné do památek
• přeprava kola (za příplatek)
• Lanovka na nejvyšší vrchol Monte Capanne
• Vše ostatní, co není v "Cena zahrnuje"